Journée mondiale de la femme Interview de Lidia

Bonjour chère Lidia, peux-tu nous dire brièvement qui tu es et ce qui t'a motivée à partager ton histoire ?

Je m'appelle Lidia, j'ai 28 ans et je suis une culturiste passionnée. Je voulais partager mon expérience parce que je crois fermement que les histoires partagées peuvent être une source d'inspiration et de force pour chacun d'entre nous. Je pense aussi qu'avec mon expérience, je peux encourager d'autres femmes à suivre leur propre chemin et à atteindre leurs objectifs.

Quels sont les aspects de ta vie et de ta personnalité qui te définissent le plus ?

Le sport est une partie essentielle, si ce n'est la plus importante de ma vie, et c'est aussi un reflet de ma personnalité. Ce mode de vie m'a beaucoup appris. Le culturisme est un mode de vie qui me fascine personnellement, en particulier le thème de la discipline. Le succès dans le bodybuilding dépend entièrement de tes propres performances et surtout de ta volonté, aussi bien dans la salle de sport qu'à l'extérieur. Ce niveau de performance peut également être transféré à d'autres domaines de la vie.

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Qu'est-ce que cela signifie pour toi d'être une femme ?

Pour moi, être une femme signifie être capable de tout faire mais ne pas avoir à faire quoi que ce soit. Être capable de tout et ne pas avoir à se conformer aux stéréotypes imposés par la société. Une femme peut réaliser tout ce qu'elle veut. C'est pourquoi je vois le bodybuilding comme une sorte de message : J'ai façonné mon corps à mon image. Pour moi, être une femme signifie aussi être sensible, empathique, émotive, sensuelle et intuitive et en même temps être forte, décidée et pleine d'énergie et être perçue comme telle. Malheureusement, ce dernier point n'est parfois possible qu'au prix de beaucoup d'efforts et de luttes.

Le bodybuilding est encore un sport dans lequel les femmes sont moins représentées que les hommes. As-tu rencontré des préjugés ou des défis dans ce sport en raison de ton sexe ? Si oui, comment y fais-tu face ?

Heureusement, je rencontre de moins en moins de préjugés, mais je pense que le plus grand défi a été avec des déclarations comme : "Je trouve ça génial que tu fasses autant de sport, mais n'en fais pas trop, ne deviens pas trop musclée !" à gérer. J'avais l'impression que l'on attend des femmes qu'elles se conforment à une image idéale et que les muscles ne font pas partie de cette image idéale parce qu'ils sont considérés comme "masculins". Au début, c'était difficile de contrecarrer cela et de suivre ma propre voie.

Quel est l'impact du sport sur ta personnalitéconfidence, ta force mentale et ta perception de toi-même ?

Le sport a un très grand effet sur ma perception et mon amour de soi. Je consacre ce temps à moi-même, je me réalise et j'apprends à connaître mon corps d'une manière complètement nouvelle. À long terme, tu développes une relation de confiance avec ton corps et tu renforces ta confidence dans tes propres capacités. Tu oses faire des choses pour lesquelles tu avais l'habitude de admire d'autres personnes. Atteindre des objectifs te rend heureux et ce sentiment ne s'estompe jamais. Le sport augmente ton bien-être physique et ton bien-être psychologique de manière égale ! Et cela est directement lié à l'estime de soiconfidence : Toute personne qui se sent à l'aise dans son propre corps paraît automatiquement plus sûre d'elleconfident.

Quel a été le moment le plus impressionnant qui t'a particulièrement encouragé dans ta voie ?

Il n'y a pas de moment unique. Je pense que c'est la somme de tous les moments qui rendent ce chemin si spécial. Mais si je devais choisir un moment, ce serait les concours. C'est là que tu as la confirmation des experts pour ton mode de vie. C'est ce qui s'est passé lors de ma première saison de compétition, lorsque mon travail acharné a été reconnu par un bon classement.

Y a-t-il des conseils ou des astuces que tu pourrais donner à d'autres femmes qui envisagent de commencer le bodybuilding ou de se lancer dans un sport dominé par les hommes ?

Les femmes ne doivent absolument pas se laisser freiner par la société. Il est important de réaliser ses propres rêves et de suivre son propre chemin. Nous, les femmes, sommes capables de tout et nous devrions avoir le courage de le faire sans regarder à gauche ou à droite. Si cela te rend heureuse, alors fais-le. Et plus important encore : aucune personne ne devrait être discriminée ou désavantagée en raison de son sexe.

Quels changements ou évolutions aimerais-tu voir pour promouvoir l'égalité des sexes à la fois dans la {{9939846b096f52609cb7c31de24e207}} vie et dans le sport ?

Il est important que nous nous débarrassions de cette pensée noire et blanche, mais aussi que nous fassions preuve de plus de solidarité entre les femmes, que nous échangions des idées et que nous nous encouragions mutuellement à oser essayer de nouvelles choses.

Quelle inspiration aimerais-tu donner à d'autres femmes ?

Je veux inspirer chaque femme à vivre ses rêves et à concevoir sa vie selon ses souhaits. Suivez votre propre chemin et ne laissez pas le doute de soi vous arrêter. Si nous voulons mener une vie libre et autodéterminée, nous devons nous lever pour cela et agir. Pour vivre heureux à long terme, nous devons nous valoriser, sortir de notre zone de confort et essayer de nouvelles choses.

Que signifie pour toi la Journée mondiale de la femme ?

Être une femme est un super pouvoir. Dans un monde caractérisé par des différences croissantes et des extrêmes de plus en plus nombreux, nous devons œuvrer pour la cohésion. Pour nous, la Journée de la femme n'est pas seulement une occasion de faire la fête, mais aussi une opportunité de promouvoir la cohésion entre les femmes.